ダイエットの正しいはじめ方

ダイエットしたいと思っている人
ものすごく多いんです。

でも、実際にダイエットに取り組んでいる人
あまり多くありません。

どうしてって？

どこから始めたら良いか分からないみたい。

知れば簡単です。
ダイエットに必要な本人の●●●●

それができたら、次はこれ。
肥満の原因をふり返りダイエットに挑む！

簡単でしょ。ダイエットのはじめ方。